خشم و پرخاشگری

مقابله با پرخاشگری پرخاشگری موضوع پیچیده‌ای است، بدان دلیل که شخص آنرا شکل قابل قبولی از بیان عصبانیت یا انزجار می‌داند. در این قسمت پرخاشگری به عنوان رفتار کلامی و غیرکلامی بررسی می شودو تاثیرگذاری این رفتارها بر روی رویه‌های ارتباطی مطرح خواهد شد. در این مقاله به واکنش‌های خشونت …

در حال تکمیل

گاهی بهتر است که از خدمات مشاوران حرفه‌ای یا روان شناسان استفاده کرد تا بتوان با مسائل عصبانیت روبرو شد. درمان مدیریت خشم را می‌توان به صورت گروهی یا جلسات یک به یک انجام داد. مشاور معمولاً خواهد گفت که تشخیص اینکه شما دچار مشکل هستید و به دنبال کمک …

خشم چیست؟ عصبانیت حالت عاطفی طبیعی و گاهی ناخواسته و غیرارادی است که هر کسی گاهی آنرا تجربه می‌کند. متخصصان عصبانیت آنرا احساسی می‌دانند که طبیعی و ابتدایی است و در جهت بقا و مراقبت از شما در مقابل اشتباهات ایجاد می‌شود. عصبانیت ملایم در نتیجه خستگی، استرس یا آزردگی …

معمولاً وقتی کسی پرخاشگر است از کارهایش، گفته‌هایش و یا حالاتش می‌توان به این موضوع پی برد. کسی که خودش را در چنین موقعیتی می‌یابد نباید با رفتاری پرخاشگرایانه به آن واکنش دهد. لازم است که به دنبال علایمی باشد که نشان می‌دهد پرخاشگری فرد در حال تشدید شدن است. …