قاطعيت

قاطعیت، مقدمه قاطعیت مهارتی است که در دستهٔ آموزش مهارت‌های ارتباطی قرار می‌گیرد. قاطع بودن به معنی توانایی برای دفاع از حقوق خود و سایرین با آرامش و خونسردی بدون خشمگین شدن یا پذیرش نادرست است. افراد قاطع می‌توانند بدون اینکه سایرین را ناراحت کنند یا خودشان ناراحت شوند، به …

یادگیری اینکه چگونه رفتار قاطعانه‌ای داشت بسیار خوب است اما لازم است بدانیم که چگونه با رفتار غیرقاطعانهٔ دیگران برخورد کنیم. تمامی تعاملات دوسویه هستند و برخورد صحیح با رفتار غیر قاطع طرف مقابل مهارت مهمی محسوب می‌شود. افرادی که رفتار خشونت آمیز یا منفعلانه دارند، طرف مقابل را وسوسه …

در حال تکمیل

افرادی هستند که به طریق باورنکردنی در شکایت کردن مهارت دارند. به نظر به صورت درونی می‌دانند که چگونه مشکلشان را مطرح کنند، چه بگویند و چکار کنند تا از طرفین عذرخواهی، جریمه یا سایر نتایج را بخواهند. عده‌ای هم همیشه در قبال اعتراضشان فقط صدای قطع شدن گوشی را …

دلایل زیادی برای اینکه چرا افراد واکنش غیرقاطعانه دارند، وجود دارد که در این قسمت به بعضی از آن‌ها می‌پردازیم. وقتی افراد قاطعانه عمل نمی‌کنند از کمبود اعتماد به نفس و عزت نفس رنج می‌برند. بنابراین لازم است که چرخه را از بین برد و تلاش کرد تا قاطع‌تر رفتار …

در این صفحه چند ترفند و تکنیک ساده را برای افزایش مهارت‌های رفتار قاطع و کمک به سایرین برای ابراز خودشان به روشی بهتر معرفی می‌کنیم. قاطع بودن می‌تواند به ما کمک کند تا احساس بهتری نسبت به خودمان داشته باشیم و عزت نفس و اعتماد به نفسمان را افزایش …