با ما همراه شويد
ورود به حساب کاربری
توسعه فردی – بهبود فردی آموزش مهارتهای بهبود و توسعه فردی
خانه
بهبود جسمی
سبک زندگی
تغذیه
خواب و استراحت
چگونه خواب راحت داشته باشیم؟
قوای جسمانی
مهارت های فردی
بهبود و توسعه فردی
توسعه فردی چیست؟
سرتیترهای توسعه فردی
تعیین حیطههای بهبود و توسعه فردی
مدیریت زمان، انرژی و تمرکز
پالایش و محدود کردن چشمانداز
برنامهریزی توسعه فردی
بازنگری در برنامه توسعه فردی
گامهای عملی برای توسعه فردی
ثبت توسعه و دستاوردهای فردی
تحلیل سوات فردی
توانمندسازی فردی
روشهایی برای افزایش عملکرد
مهارتهای فردی برای ذهن
هوشیاری
مهارتهای حافظه
مدیریت گفتگوی درون (ندای درون)
کنترل اضطراب از موقعیت
شیوه انعکاسی
شناخت تفکر خلاق
ذهنتان را سالم نگه دارید
درمانهای افسردگی
تفکر مثبت
برنامهریزی عصبی کلامی
اهمیت طرز فکر
انواع افسردگی
افزایش عزت نفس
مهارتهای یادگیری
اصول کلی یادگیری
یادگیری چیست؟
روشهای یادگیری
سبکهای یادگیری
یادگیری در طول عمر
مهارتهای تفکر انتقادی
شناخت اولویتها
مهارتهای مطالعه
تدریس، کوچینگ، منتورینگ و مشاوره
تحلیل دادههای جستجو شده
روشهای تحقیق
طراحی کمی تحقیق
طراحی کیفی تحقیق
نوشتن پایان نامه یا تز
مهارت در استخدام شدن
هوش هیجانی
خود آگاهی
کسب اعتماد به نفس
کاریزما چیست؟
خود انگیزشی
اجتناب از به تعویق انداختن
کاهش عوامل حواسپرتی و اتلاف وقت
مهارتهای مدیریت زمان
تعادل بین کار و زندگی
تنظیم اهداف شخصی
نظم فردی، مدیریت بر خود
تسلط بر خود
تشخیص و مدیریت عواطف
مهارتهای نوآوری
قابل اعتماد بودن و وجدان کاری
مهارتهای اجتماعی در هوش هیجانی
ایجاد یک ارتباط
چگونه مودب باشیم؟
درایت و دیپلماسی
همدلی چیست؟
انواع همدردی
درک سایرین
همدردی چیست؟
مهارت در ارتباط بین فرهنگی
آگاهی بین فرهنگی
آگاهی سیاسی
مهارت در خدمت رسانی به مشتری
ترفندهایی برای بهبود خدمات مشتریان
شخصیت شناسی MBTI
آزمون MBTI
MBTI در عمل
مهارت در ارائه و سخنرانی
ترفندهایی برای ارائه تاثیرگذار
مهارتهای عمومی ارائه
ارائه چیست؟
تنظیم مواد ارائه
ارائه دادهها
نوشتن متن ارائه
تصمیم در مورد روش ارائه
آمادهسازی یک ارائه
مدیریت یادداشتهای ارائه
کار با وسایل کمک آموزشی بصری
مدیریت جلسه ارائه
کنار آمدن با سؤالات ارائه
کنار آمدن با فشارهای عصبی ارائه
مهارت در ارائههای تخصصی
ارائه در مصاحبهها
صحبت در جلسات مشاوره عمومی
سخنرانی علمی و سمینار
ارائه به گروههای بزرگ و کنفرانسها
مدیریت جلسات مشاوره عمومی
مدیریت کنفرانس مطبوعاتی
ارتباطات بحرانی
استرس و مدیریت استرس
استرس چیست؟ علایم و عوامل
استرس در محیط کار
قلدری در محل کار
اجتناب از استرس
اجتناب از فرسودگی روانی
ده ترفند برای کنترل استرس
استرس، مواد مغذی و رژیم غذایی
تکنیکهای ریلکسیشن
خشم و پرخاشگری
خشم چیست؟
مدیریت خشم
روش درمانی مدیریت خشم
تشخیص پرخاشگری در دیگران
مقابله با پرخاشگری
قاطعیت
مقدمهای بر قاطعیت
ترفندها و تکنیکهای قاطعیت
چرا افراد قاطع نیستند؟
مقابله با عدم قاطعیت
قاطعیت در موقعیتهای خاص
چگونه به طور موثر ابراز نارضایتی کنیم؟
مهارت در نوشتن
اصول نگارش
نگارش متون خاص
چگونه معرفینامه شخصی بنویسیم؟
نوشتن یک رزومه
نوشتن یک پروفایل مؤثر در لینکداین
چگونه یک نامه توضیحی بنویسیم؟
چگونه یک محتوای مطبوعاتی بنویسیم؟
چگونه یک گزارش بنویسیم؟
چگونه یک خلاصه مدیریتی بنویسیم؟
تدوین یک پرونده تجاری
مهارت های بین فردی
مهارت های ارتباطی
مهارتهای اجتماعی
مهارت های ارتباط بین فردی
ارتباط چیست؟
اصول ارتباطات بینفردی
بهبود ارتباطات
موانع برقراری ارتباط موثر
مهارت در مصاحبه شدن
مهارت در مصاحبه کردن
مصاحبههای تلفنی
ارائه و دریافت بازخورد
ارائه بازخورد به همسر
نردبان استنتاج
مهارت در گوش دادن
انواع گوش دادن
گوش دادن فعال
موانع گوش دادن فعال
۱۰ اصل گوش دادن موثر
تصورات غلط رایج در گوش دادن
ارتباط کلامی
مهارتهای مکالمه
صحبت موثر
شفافیت و شفافسازی
بازتاب
روشها و مهارتهای سوال پرسیدن
انواع پرسش
سخنرانی
ارتباط غیر کلامی
ارتباط غیرکلامی چیست؟
زبان بدن در ارتباط غیر کلامی
صدا و چهره در ارتباط غیر کلامی
ظاهر شخصی در ارتباط غیر کلامی
میانجی گری و حل اختلافات
میانجیگری و حل اختلاف
مقدمهای بر حل اختلاف
برقراری ارتباط در شرایط دشوار
برخورد با انتقاد
چگونه به طور موثر شکایت کنیم؟
مهارتهای میانجیگری
ارائه یک انتقاد سازنده
میانجیگری دوستانه
خشونت در محل کار
تصمیم گیری و حل مساله
تصمیمگیری و حل مسئله
تصمیمگیری
چارچوب تصمیمگیری موثر
حل مسئله
شناسایی و ساختار دادن به مسائل
بررسی ایدهها و راه حلها
حل مسائل اجتماعی
مذاکره و متقاعدسازی
مذاکره چیست؟
مذاکره در عمل
مذاکره با همکار
اجتناب از سوء تفاهم در مذاکره
مهارت در ترغیب و تاثیرگذاری
کار تیمی، گروه ها و جلسات
تنظیم دستور جلسه برای جلسات
مقدمهای بر تیمها و گروهها
ایجاد انسجام گروهی
برگزاری یک جلسه
رفتارهای گروهی دشوار
نقش دبیر جلسه
کار تیمی موثر
نقشهای تیمی و گروهی
چرخهی عمر گروه
جلسات هوشیارانه
مقاومت در برابر همکار
برنامهریزِی و اجرای جلسات موثر
مهارت های رهبری
مدیریت تغییر
مدیریت تغییر چیست؟
سطوح منطقی دیلتز
پیادهسازی و ایجاد تغییر
مدیریت مقاومت در برابر تغییر
مدیریت تغییر فردی
درک تغییر
هدایت افراد
هدایت افراد یعنی چه؟
مهارتهای انگیزشی
ایجاد یک محیط انگیزشی
مهارتهای واگذاری
مهارتهای کارآفرینی
مهارتهای تسهیل
تجزیه و تحلیل رفتار متقابل
مهارت در برنامه ریزی و سازماندهی
مهارت در برنامهریزی و سازماندهی
برنامهریزی عملیاتی
سازماندهی
مدیریت پروژه
برنامهریزی پروژه
مدیریت ریسک
تفکر راهبردی
تحلیل سوات
درک مقوله رهبری
درک مقوله رهبری
سبک رهبری خود را توسعه دهید
رهبری اخلاقی
رهبری همان مدیریت نیست
سبکهای رهبری
تئوری “ویژگی رهبری”
یک رهبر کیست؟
شما چه نوع رهبری هستید؟
اخلاقیات و بهبود روحی روانی
محصولات
سبد خرید
تسویه حساب
خانه
/
مهارت های فردی
/
مهارتهای يادگيری
/
مهارتهای مطالعه
مهارتهای مطالعه
پیدا نشد.
با عرض پوزش ، هیچ برگه ای برای درخواست شما پیدا نشد.شاید اگر جست و جو کنید به نتیجه برسید.