مدیریت زمان، انرژی و تمرکز چیست؟ مدیریت زمان، انرژی و تمرکز عبارتست از مجموعه‌ای از مهارت‌ها که به ما کمک می‌کند این سه سرمایه وجودی خود را به بهترین شکل مدیریت کرده و در جهت رسیدن به اهداف‌مان در زندگی شخصی و حرفه‌ای بکار گیریم. این مهارت، پتانسیل‌های بالقوه ما …
توضیحات بیشتر »
اهمیت ترسیم چشم‌انداز و تعریف موفقیت اینکه شما یک چشم انداز شخصی برای آینده خود داشته باشید از اهمیت فوق العاده‌ای برخوردار بوده و یکی از مراحل اصلی در شناخت مفهوم بهبود و توسعه فردی و برنامه ریزی برای آن می‌باشد. منظور ما از چشم انداز، همه‌ی آن چیزهایی است …
توضیحات بیشتر »
اولین گام برای بهبود و توسعه فردی در هر حیطه، این است که حالت مطلوب و آنچه میخواهید باشید را به خوبی بشناسید. در واقع بایست تصویر دقیق و شفافی از حالت مطلوب در ذهن شما شکل گرفته باشد. بعد از اینکه دقیقا فهمیدید چه میخواهید و به چه نقطه …
توضیحات بیشتر »
توانمندسازی فردی یعنی به چیزی که هستید بنگرید و نسبت به خودتان به‌عنوان یک شخص منحصربه‌فرد، آگاه‌تر شوید. توانمند سازی فردی شامل افزایش اعتمادبه‌نفس و توانایی تعیین اهداف واقع‌بینانه و تحقق بخشیدن به توانایی‌های بالقوه‌تان است. هر شخصی دارای نقاط قوت و ضعف و همچنین طیف وسیعی از مهارت‌هایی است …
توضیحات بیشتر »
تعریف بهبود فردی و توسعه فردی بهبود فردی و توسعه فردی عبارتست از پرورش مهارت‌هایی که فرد را قادر می‌سازد تا اهدافش در جهت شکوفایی حداکثری توانمندی‌های بالقوه خود را به درستی تعیین کند و برای تحقق آنها برنامهریزی کرده و گام‌های عملی بردارد. بهبود فردی یک فرایند توقف ناپذیر …
توضیحات بیشتر »
اهمیت ثبت توسعه و دستاوردهای فردی ممکن است ثبت دستاوردهای فردی و اقداماتی که در جهت اهداف توسعه فردی انجام می‌دهید، غیرضروری به نظر برسد. ممکن است گمان کنید که این اهداف و سایر اطلاعات را فراموش نخواهید کرد و بنابراین نیازی به ثبت آنها ندارید؛ اما داشتن یک یادداشت …
توضیحات بیشتر »
صفحه ما با عنوان “تعیین حیطه‌های بهبود و توسعه فردی“، اطلاعات بیشتری در مورد نحوه‌ی شناسایی نقاط ضعف و قوت شما، ارائه می‌دهد. همچنین توضیح می‌دهد که روشی که در آن مشکل یا چالش خود را بیان می‌کنید، بر روشی که برای اداره کردن آن چالش انتخاب می‌کنید تأثیرگذار خواهد …
توضیحات بیشتر »
مرور سرتیترهای توسعه فردی گاهی اوقات سخت است که بدانیم توسعه فردی را از کجا باید شروع کنیم. آیا باید برای از بین بردن نقاط ضعف خود تلاش کنید؟ بر نقاط قوت خود تمرکز کرده و آنها را به‌مرور زمان افزایش دهید؟ یا کار کاملاً جدیدی انجام دهید؟ ممکن است …
توضیحات بیشتر »
در فرآیند توسعه‌ی فردی، مواردی وجود دارند که برای پشتیبانی از این فرآیند ضروری به نظر می‌رسند. شامل یک چشم‌انداز از جایی که میخواهید باشید و همچنین چگونگی رسیدن به آن. اما در کنار این موارد، پشت سر گذاشتن چند مرحله‌ی ساده اما کاربردی نیز برای تغییر در نحوه‌ی سازماندهی …
توضیحات بیشتر »
صفحه ما با عنوان “برنامهریزی توسعه فردی” شرح می‌دهد که چرا ثبت اهداف و برنامه‌های توسعه فردی خصوصاً اگر تصمیم به توسعه‌ی مهارت‌های خاصی داشته باشیم، مفید است. بعد از برنامهریزی برای توسعه‌ی خود، اکنون می‌توانید مهارت‌هایی که شناسایی کرده بودید را توسعه دهید. اما این پایان فرآیند نیست، زیرا …
توضیحات بیشتر »
روند برنامهریزی توسعه فردی بهبود مهارت‌ها که با عنوان توسعه فردی شناخته شده‌است، به‌خودی‌خود اتفاق نمی‌افتد. چیزی که اهمیت دارد این است که توسعه فردی در مکان و زمان مناسب و با بهره‌وری از فرصت‌ها، رخ دهد. اما توسعه فردی از طریق طیف گسترده‌ای از مهارت‌ها، به‌صورتی که مؤثر و …
توضیحات بیشتر »
مراحل پالایش و محدود کردن چشم‌انداز صفحه “ترسیم چشم‌انداز و تعریف موفقیت” شرح می‌دهد که چشم‌انداز مانند تصویر یک پازل است که به شما نشان خواهد داد قصد دارید کجا باشید، اما این تصویر شامل جزئیات بسیاری است که نمی‌توانید متوجه شوید چگونه این قطعات و جزئیات به یکدیگر متصل …
توضیحات بیشتر »
تحلیل سوات(SWOT)، بررسی موقعیت خود یا سازمان خود با نگاه کردن به نقاط قوت، نقاط ضعف، فرصت‌ها و تهدیدها می‌باشد. این تحلیل سال‌های زیادی است که درزمینه‌ی کسب‌وکار به‌عنوان یک ابزار برنامهریزی استراتژیک مورداستفاده قرار گرفته است زیرا به شما یک دید ۳۶۰ درجه از سازمان‌تان را ارائه می‌دهد. بااین‌حال، …
توضیحات بیشتر »
توسعه فردی – بهبود فردی آموزش مهارت‌های بهبود و توسعه فردی