توسعه فردی – بهبود فردی آموزش مهارت‌های بهبود و توسعه فردی
اهمیت ترسیم چشم‌انداز و تعریف موفقیت
اینکه شما یک چشم انداز شخصی برای آینده خود داشته باشید از اهمیت فوق العاده‌ای برخوردار بوده و یکی از مراحل اصلی در شناخت مفهوم بهبود و توسعه فردی و برنامه ریزی برای آن می‌باشد. منظور ما از چشم انداز، همه‌ی آن چیزهایی است که شما به عنوان مشخصه‌های اصلی زندگی خود در آینده از آنها یاد می‌کنید. این مشخصه‌ها می‌تواند شخصیت و موقعیت شما در زندگی شخصی، حرفه‌ای و یا حتی مقولاتی مثل ورزش و سرگرمی را هم شامل شود.
در واقع بیان یک فرد از آنچه که می‌خواهد در آینده باشد، همان چشم انداز شخصی او محسوب می شود ولی باید توجه داشته باشید که درصد بالایی از افراد جامعه برای ترسیم چشم انداز شخصی خود نیاز به راهنمایی و مشاوره دارند، چون غالب افراد موارد بسیار مهم و حیاتی از مشخصه‌های فردی و اجتماعی و نقش‌ها و تاثیراتی که می‌توانند روی خود و محیط اطرافشان داشته باشند را در نظر نگرفته و یا اساساً از آن هیچ اطلاعی ندارند.
هدف از نوشتن این صفحه آموزش نحوه ترسیم چشم انداز شخصی است بطوریکه بتوانید موفقیت را به درستی برای خود تعریف کنید.
موفقیت چیست؟
در فرهنگ لغت، موفقیت به عنوان هر نوع رشد و توسعه یا نتیجه مطلوب از یک کار نام برده شده و یا هر چیزی که قضاوت مطلوب دیگران را در مورد شما به دنبال داشته باشد.
این موضوع بدیهی و البته لازم به ذکر است که موفقیت برای افراد مختلف تعاریف مختلف و گاه متناقضی دارد. هر کدام از ما رویاهای متفاوتی داریم و چیزهای مختلفی از زندگی می‌خواهیم. به همین دلیل مقایسه دستاوردهای خود با دیگران و یا ناموفق خواندن دیگران صحیح نیست. فراموش نکنید که بقیه مجبور نیستند چیزی را بدست آورند که شما خواهان آن هستید. پس چشم انداز و موفقیت کاملاً شخصی است. ذکر این نکته در اینجا ضروری است که شرط لازم برای اینکه ما دانسته های خود را به عمل در آوریم این است که بتوانیم زمان، انرژی و تمرکز خود را مدیریت کنیم.
حیطه‌های مختلف موفقیت
همچنان که موفقیت امری شخصی است، راه های مختلفی هم برای تعریف و اندازه‌گیری آن وجود دارد.
شهرت، ثروت، سلامتی جسمی و روانی، تجربه‌های جدید و کشف چیزهای نو، انجام کامل تعهدات خانوادگی و اجتماعی و همچنین پیشرفت حرفه‌ای و کاری می‌تواند نمونه‌هایی از موفقیت‌های فردی باشد.
این موضوع که برای شما دقیقاً مشخص باشد خواهان چه موفقیتی هستید از اهمیت بسیار بالایی برخوردار بوده و جالب است بدانید که اکثر افراد جامعه دقیقاً نمی‌دانند به دنبال چه می‌گردند؟ و از نوعی سردرگمی و حواسپرتی در تعریف موفقیت و چشم انداز دلخواه خود رنج می‌برند. برای اینکه حس دقیقتری نسبت به این موضوع پیدا کنید لطفاً همین الان سعی کنید ۲۰ مورد از اولویت‌های زندگی خود که قصد دارید در آینده دور یا نزدیک به آنها برسید را لیست کنید. مطمئن باشید که اگر قبلا به این موضوع فکر نکرده باشید شدیداً دچار چالش شده و برای نوشتن همین موارد به ظاهر ساده، حسابی به زحمت میفتید!
پس به یاد داشته باشید که شناخت موفقیت و معنی و مفهومی که برای شما دارد و آن چشم انداز مطلوب شما که برای رسیدن به آن بایست برنامه‌ریزی و اقدام کنید، اساسی‌ترین گام در مسیر بهبود و توسعه فردی بوده و بایست به طور جدی به آن فکر کرده و برایش وقت صرف کنید. کاربردی‌ترین زمینه‌‌ها برای تعریف مفهوم موفقیت و ترسیم چشم انداز عبارتند از:
- مطالعه و یادگیری رسمی و غیر رسمی
- شغل و زندگی حرفه‌ای (کسب روزی حلال)
- زندگی شخصی و خانوادگی و کیفیت روابط شما با دیگران
- سرگرمی و ورزش
- امور معنوی و هر آنچه به خواسته‌های فرا مادی شما برمی‌گردد. از خود بپرسید که من ماورای این دنیا چه چیزهایی می‌خواهم؟ تفاوت بین ایدئولوژی مادی و معنوی در پاسخ به همین سوال است. یک فرد با تفکر مادی، فراتر از این دنیا هیچ چیز نمی‌خواهد!
- خودتان اضافه کنید …….
نفوذ و تاثیر گذاری
توصیه می‌کنیم وقتی راجع به ابعاد مختلف موفقیت فکر می‌کنید، به افرادی که در زندگی روی شما تاثیر گذار بوده‌اند فکر کنید و همچنین ببینید آیا شما توانسته‌اید روی دیگران تاثیر بگذارید؟ میزان نفوذ شما روی دیگران چقدر است؟ آیا یک شخصیت کاریزماتیک دارید؟ چه افراد کاریزماتیکی در زندگی شما نقش داشته اند؟
دقیقاً بنویسید که هنگام تاثیر پذیری از افراد چه احساسی در وجود شما شکل گرفته؟ آیا می‌توانید احساسی شبیه به آن را در دیگران ایجاد کنید؟ به خاطر داشته باشید که برخورداری از یک شخصیت تاثیر گذار می‌تواند یکی از برجسته‌ترین پارامترهای موفقیت برای هر فرد باشد که افراد بسیار کمی به آن دست پیدا می‌کنند. برای اداره هر گروه، شرکت یا سازمان، به این قابلیت نیاز دارید. شما بایست بتوانید در دیگران نفوذ کنید.
لطفاً همین الان افرادی با مشخصات زیر را در زندگی خود تعیین کنید:
- افرادی که با بیان و یا عمل خود باعث شده‌اند که شما مفهوم موفقیت را درک کنید و یا متوجه شوید که از زندگی چه می‌خواهید؟ این افراد معمولاً با گفتار و رفتار خود مسیر زندگی دیگران را تغییر می‌دهند و می‌توانند پتانسیل و تلاش یک فرد یا گروه را در یک جهت مشخص همگرا کنند.
- افرادی که شما به عنوان الگوی مثبت برای خود قرار داده و قصد دارید در یک زمینه با آنها رقابت کنید.
- افرادی که می‌خواهید بیشترین فاصله را از آنها داشته باشید و هرگز افکار و گفتار و رفتار شما شبیه آنها نباشد. فراموش نکنید که عدم وجود یک مرزبندی مشخص در زندگی، باعث اتلاف وقت و انرژی شده و باعث سرزدن افکار و گفتار و رفتار متناقض از شما می‌شود.
دقت کنید که شناخت شما از مفهوم موفقیت و چشم انداز مطلوبتان و دلیل اینکه چرا چنین چیزی را موفقیت می‌دانید؟ چرا آن را می‌خواهید؟ و چرا چشم انداز خود را اینگونه ترسیم می‌کنید بسیار مهم است. پس دوباره در مورد آگاهی فکر کنید و سعی کنید برای همه این موارد دلیل داشته باشید. تعریف‌تان از موفقیت و چشم انداز شما بایست قابل دفاع باشد.
برای مطالعه بیشتر، به صفحه ما در مورد خود انگیزشی نگاهی بیندازید. بویژه در مورد عوامل انگیزشی مختلف شامل درونی (افکار و اعتقادات، نگرش، خشم و نفرت از یک موضوع یا پدیده منفی، عشق و علاقه، …)، بیرونی (عوامل محیطی، خانواده، …) و اجباری (قوانین اجتماعی، تعهدات شغلی و حرفه ای، ….) نیز مطالعه کنید.
چگونه از چشم انداز خود استفاده کنید؟
وقتی بتوانید یک تصویر کلی از آنچه می‌خواهید باشید و آنچه دوست دارید بدست آورید در ذهن شما شکل بگیرد، می‌توانید با استفاده از آن به راهکارهایی برای رسیدن به آنچه می‌خواهید برسید. فراموش نکنید که لزومی ندارد جزئیات چشم انداز شما کامل و دقیق باشد، اما هر چه بتوانید با گذشت زمان آن را کامل تر و دقیقتر به تصویر بکشید می‌توانید برنامه ریزی دقیقتری انجام دهید و در زمان کمتر و با خطای کمتری آینده مطلوب خود را بسازید. همواره راه را برای ورود اطلاعات جدید به مغز خود باز بگذارید و خود را ملزم کنید که بر اساس بازخورد‌هایی که می‌گیرید و دانش بیشتری که کسب می‌کنید چشم انداز خود را دقیقتر و شفاف‌تر کنید.
به این مثال در تغییر چشم انداز و تعریف از موفقیت توجه کنید:
بانویی ۳۰ ساله از هموطنان ما ساکن تهران و شاغل در یک ارگان دولتی، همواره چشم انداز خود و تعریفش از موفقیت را در ارتقای شغلی و افزایش درآمد خود می‌دید. او بعد از بچه دار شدن متوجه یک تغییر در نگرش خود نسبت به موفقیت و آنچه دوست داشت در زندگی به آن برسد، شد. بعد از مدتی احساس کرد که داشتن یک شغل ثابت و تمام وقت نمی‌تواند خواسته‌های او در جهت ایفای موفق نقش مادری را برآورده کند. اینبار چشم انداز او تغییر کرده و وقت گذاشتن برای رشد و آموزش و بالندگی و سلامت فرزند برای او تبدیل به یک ارزش بالا شده بود. بنابراین بر خلاف بسیاری از مادران که گذران وقت با فرزند را چیزی شبیه اتلاف وقت و یا نوکری می‌دانستند، او اکنون موفقیت و چشم انداز مطلوب خود را در تربیت درست فرزند و موفقیت در ایفای نقش مادری می‌داند.
پس شاید وقت آن باشد که شما هم تعریف موفقیت و چشم انداز خود را دوباره از نو انجام دهید.
برای مطالعه بیشتر همچنین به صفحه برنامه‌ریزی توسعه فردی و تعیین حیطه‌های بهبود و توسعه فردی نگاه کنید. در پایان مجددا تاکید می‌کنیم که ترسیم چشم‌انداز و تعریف موفقیت در فرایند بهبود فردی و توسعه فردی از اهمیت فوق العاده‌ای برخوردار بوده و شما را در طی کردن این مسیر کمک می‌کند.